Breakfast Jamaican
Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.
3 macros
Protéines
24g
25%
25 % des calories
Glucides
33g
35%
35 % des calories
Lipides
17g
40%
40 % des calories
Une estimation pratique pour savoir combien servir et cuisiner.
Par portion
94g
Pour la recette complète
188g
Add 2 ½ cups water, 1 can coconut milk to a 4 QT heavy bottomed pot. Bring to a boil over medium-high heat.
Meanwhile, add 1 cup cornmeal and 1 ½ cup water to a large mixing cup and whisk until smooth.
Once the pot begins to boil, whisk in cornmeal mixture and continue to whisk for about 1 minute, ensuring there are no lumps. Reduce heat to low and cover with a tight fitting lid.
Cook over low heat for 15-20 minutes, stirring occasionally. When there is about 5 minutes left, stir in vanilla extract, cinnamon, nutmeg, and all-spice. Remove from heat and sweeten with condensed milk.
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Serve and enjoy.
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