AfricaineDîner Indian, Asian

Lamb Chops Masala

Name: Lamb Chops Masala
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Africaine
Ingredients: 1 tablespoon Cayenne; Coriander; 1 teaspoon Ground roasted cumin seeds; Remove all extra fat; 1 teaspoon x 2 Punjabi garam masala; 2 Cloves garlic, peeled and cut in ha; 3 In piece of fresh ginger; 6 8 lamb chops from the ribs,; 3 tablespoons Lemon juice; 2 mediums Sized onions very finely; Salt to taste; Tomatoes; 12 ounces fl Oz Plain yoghurt beaten; 8 ounces fl Oz grated or finely chopped

Lamb Chops Masala requires about 45 minutes from start to finish. This recipe serves 1. Watching your figure? This gluten free and primal recipe has 419 calories, 20g of protein, and 15g of fat per se

45 min 1 portions 419 kcal / portions

Macronutriments

Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.

3 macros

Protéines

20g

19%

19 % des calories

Glucides

57g

54%

54 % des calories

Lipides

15g

32%

32 % des calories

#Indian#Asian#lunch#main course#main dish#dinner

Ingrédients

1 tablespoon Cayenne
Coriander
1 teaspoon Ground roasted cumin seeds
Remove all extra fat
1 teaspoon x 2 Punjabi garam masala
2 Cloves garlic, peeled and cut in ha
3 In piece of fresh ginger
6 8 lamb chops from the ribs,
3 tablespoons Lemon juice
2 mediums Sized onions very finely
Salt to taste
Tomatoes
12 ounces fl Oz Plain yoghurt beaten
8 ounces fl Oz grated or finely chopped

Préparation

Avis de la communauté

Aucun avis pour le moment

Soyez la première personne à donner votre avis sur cette recette.

Connectez-vous pour laisser un avis.

Adaptez cette recette à vos besoins

Créez votre profil pour connaître vos besoins caloriques et intégrer ce plat à un menu équilibré.

Calculer mes besoins