Beignets frits à base de malanga râpé, spécialité haïtienne proche des accras antillais.
Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.
3 macros
Protéines
26g
49%
49 % des calories
Glucides
5g
9%
9 % des calories
Lipides
10g
42%
42 % des calories
Préparation de la pâte : Dans un grand bol, combinez le malanga râpé, l’oignon, l’ail, le poivron, le piment, le persil, les œufs et la marinade haïtienne. Mélangez bien.
Ajout de la farine : Incorporez la farine à la préparation et mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Créez votre profil pour connaître vos besoins caloriques et intégrer ce plat à un menu équilibré.
Friture : Chauffez l’huile dans une friteuse ou une poêle profonde. À l’aide d’un couteau ou de deux cuillères, formez des quenelles de pâte et plongez-les délicatement dans l’huile chaude.
Fritez jusqu’à ce que les akras soient bien dorés et croustillants, puis égouttez sur du papier absorbant.
Service : Servez les akras chauds, accompagnés du pikliz ou pour plus de saveur.
Soyez la première personne à donner votre avis sur cette recette.
Connectez-vous pour laisser un avis.