Pâté viande épicé et œuf
37g
Protéines
58g
Glucides
16g
Lipides
1- Préchauffez votre four à 180°C.
2- Dans une poêle, faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit doré.
3- Ajoutez la viande hachée et faites cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite.
4- Incorporez la pâte de curry, les raisins secs et le chutney. Mélangez bien.
Créez votre profil pour connaître vos besoins caloriques et intégrer ce plat à un menu équilibré.
5- Trempez les tranches de pain dans le lait, puis émiettez-les dans le mélange de viande.
6- Dans un bol séparé, battez les œufs et ajoutez-les au mélange. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
7- Versez le tout dans un plat allant au four et enfournez pendant 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
Soyez la première personne à donner votre avis sur cette recette.
Connectez-vous pour laisser un avis.