AfricaineDéjeuner Niger

Dattes au Miel

Name: Dattes au Miel
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Africaine
Ingredients: dattes, miel; 75 g de poudre de noisette; 30 dattes; sel; 2 bonnes cuillères de soupe de miel; Accompagnement : -

Dessert naturel sucré.

20 min 2 servings 280 kcal / servings

Macronutrients

Compact view of the recipe's protein, carbs and fat.

3 macros

Protein

7 % des calories

Carbs

38g

54%

54 % des calories

Fat

12g

39%

39 % des calories

Suggested portions

A practical estimate for how much to serve and cook.

2 servings

Per serving

102g

For the full recipe

204g

#sucré#énergie rapide.#facile#dessert

Ingredients

dattes, miel
75 g de poudre de noisette
30 dattes
sel
2 bonnes cuillères de soupe de miel
Accompagnement : -

Steps

1
1- Couper les dattes sur leur moitié et retirer les noyaux (attention les noyaux sont très collants !).
2
2- Remplir les dattes de poudre de noisette, puis les rouler légèrement dans le sel.
3
3- Faire fondre le miel dans une poêle et faire revenir les dattes délicatement et à feu très doux pendant environ 5 min.
4
4- Servez immédiatement avec des cures-dent en bois (tiède, c'est bien meilleur !).

Avis de la communauté

Aucun avis pour le moment

Soyez la première personne à donner votre avis sur cette recette.

Connectez-vous pour laisser un avis.

Adapt this recipe to your needs

Create your profile to find out your calorie needs and add this dish to a balanced menu.

Calculate my needs