Cette eau aromatisée détox est une réponse togolaise aux tendances modernes de l'hydratation santé — au lieu des boissons sucrées artificielles très consommées à Lomé, cette eau naturellement colorée et parfumée par les fleurs d'hibiscus (bissap), le citron vert et la menthe fraîche hydrate…
Rincer fleurs de bissap.
Trancher citron et concombre en rondelles fines.
Verser l'eau froide dans une grande carafe.
Ajouter les fleurs de bissap — elles colorent lentement l'eau en rose-rouge.
Ajouter rondelles de citron et concombre.
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Compact view of the recipe's protein, carbs and fat.
3 macros
Protein
10g
8%
8 % des calories
Carbs
71g
55%
55 % des calories
Fat
21g
37%
37 % des calories
A practical estimate for how much to serve and cook.
Per serving
113g
For the full recipe
226g
Ajouter brin de menthe.
Miel si désiré.
Réfrigérer 2 heures minimum (ou toute la nuit pour maximum d'arômes).
Servir avec glaçons.
Ne pas filtrer — les fleurs continuent à infuser.
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