L'ananas des Plateaux togolais est réputé dans toute l'Afrique de l'Ouest pour sa douceur exceptionnelle, sa faible acidité et son parfum d'une intensité incomparable. Contrairement à l'ananas industriel souvent cueilli vert et mûri en transit, l'ananas togolais est cueilli à maturité parfaite et…
Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.
3 macros
Protéines
4g
7%
7 % des calories
Glucides
33g
55%
55 % des calories
Lipides
10g
38%
38 % des calories
Éplucher ananas. Retirer yeux. Couper en morceaux.
Garder quelques rondelles pour décoration.
Mixer morceaux d'ananas + eau froide à puissance maximale.
Ajouter jus citron vert. Goûter avant de sucrer.
Passer au tamis fin pour éliminer la pulpe fibreuse.
Verser sur glaçons.
Décorer avec rondelle d'ananas sur le bord du verre.
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