Ce jus de papaye et gingembre est une création des bars à jus santé qui se développent à Lomé — la papaye, riche en papaïne (enzyme digestive), en vitamine C et en bêta-carotène, combinée au gingembre anti-inflammatoire et immunostimulant, crée une boisson fonctionnelle d'une efficacité…
Peler papaye. Retirer graines. Couper en morceaux.
Peler et râper gingembre frais.
Mixer morceaux de papaye + gingembre râpé + eau froide.
Ajouter jus de citron vert et miel.
Mixer à puissance maximale 1-2 minutes.
Goûter. Ajuster gingembre (piquant) ou miel (douceur).
Servir immédiatement avec glaçons.
Create your profile to find out your calorie needs and add this dish to a balanced menu.
Compact view of the recipe's protein, carbs and fat.
3 macros
Protein
5g
9%
9 % des calories
Carbs
31g
55%
55 % des calories
Fat
9g
36%
36 % des calories
A practical estimate for how much to serve and cook.
Per serving
90g
For the full recipe
360g
Soyez la première personne à donner votre avis sur cette recette.
Connectez-vous pour laisser un avis.
