Boulettes riz
Compact view of the recipe's protein, carbs and fat.
3 macros
Protein
28g
22%
22 % des calories
Carbs
55g
42%
42 % des calories
Fat
18g
31%
31 % des calories
A practical estimate for how much to serve and cook.
Per serving
132g
For the full recipe
264g
1- Rincer le riz pour éliminer l'excès d'amidon. Ceci est facultatif car l’amidon favorise la viscosité du riz.
2- Placer le riz, le sel et l'eau dans une casserole et porter à ébullition.
3- Baisser le feu à moyen et laisser le riz cuire dans la casserole jusqu'à ce que la plus grande partie de l'eau soit absorbée.
4- À l'aide d'une cuillère en bois, piler le riz en purée. Amener le riz sur le côté de la casserole, puis le retournez. Répéter jusqu'à ce que le riz soit pâteux et gluant.
5- Pour servir, verser la quantité désirée dans un bol humide et faire tourner jusqu'à ce que les boules se forment.
6-L'omu tuo peut être servi avec n'importe quel type de soupe, mais il est traditionnel de le servir un dimanche avec un ragoût de soupe aux arachides ou une soupe à la noix de palme.
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