Le riz au lait est un dessert ou petit-déjeuner très populaire au Togo — du riz cuit dans le lait jusqu'à être très crémeux, sucré et parfumé à la vanille. Économique car le riz est l'ingrédient le moins cher et le lait en poudre remplace avantageusement le lait frais. Ce plat est souvent servi aux…
Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.
3 macros
Protéines
8g
6%
6 % des calories
Glucides
76g
57%
57 % des calories
Lipides
22g
37%
37 % des calories
Rincer le riz.
Si lait en poudre : reconstituer dans 1 litre d'eau tiède.
Verser lait dans casserole. Porter à frémissement doux.
NE PAS faire bouillir violemment — le lait déborde et brûle.
Verser le riz rincé. Mélanger.
Cuire à feu doux 25-30 minutes en remuant régulièrement.
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Le riz gonfle et absorbe tout le lait en s'épaississant.
Ajouter sucre, vanille, cannelle, sel. Mélanger.
Cuire encore 5 minutes.
Servir chaud ou froid selon préférence.
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