Ces sablés au beurre de karité sont les biscuits artisanaux les plus populaires des boulangeries-pâtisseries de Lomé — leur texture sablée caractéristique, leur légère note noisette du karité et leur fraîcheur du zeste de citron vert en font une création authentiquement togolaise et…
Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.
3 macros
Protéines
3g
6%
6 % des calories
Glucides
31g
57%
57 % des calories
Lipides
9g
37%
37 % des calories
Préchauffer four à 170°C.
Beurre de karité à température ambiante — souple mais pas fondu.
Crémer beurre de karité + sucre glace jusqu'à mélange clair.
Ajouter jaunes d'œufs, zeste de citron, vanille. Mélanger.
Incorporer farine tamisée + sel progressivement.
Créez votre profil pour connaître vos besoins caloriques et intégrer ce plat à un menu équilibré.
Ne pas trop travailler — pâte doit être à peine amalgamée.
Former des rouleaux ou étaler à 5 mm. Réfrigérer 15 minutes.
Découper en formes avec emporte-pièce.
Disposer sur plaque papier sulfurisé.
Cuire 12-15 minutes jusqu'à bords légèrement dorés.
Laisser refroidir sur la plaque — durcissent en refroidissant.
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