Vegetarian Egyptian
Vue compacte des protéines, glucides et lipides de la recette.
oak the beans in water to cover overnight.Drain. If skinless beans are unavailable, rub to loosen the skins, then discard the skins. Pat the beans dry with a towel.
Grind the beans in a food mill or meat grinder.If neither appliance is available, process them in a food processor but only until the beans form a paste. (If blended too smoothly, the batter tends to fall apart during cooking.) Add the scallions, garlic, cilantro, cumin, baking powder, cayenne, salt, pepper, and coriander, if using. Refrigerate for at least 30 minutes.
Shape the bean mixture into 1-inch balls.Flatten slightly and coat with flour.
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3 macros
Protéines
17g
13%
13 % des calories
Glucides
42g
32%
32 % des calories
Lipides
32g
55%
55 % des calories
Une estimation pratique pour savoir combien servir et cuisiner.
Par portion
227g
Pour la recette complète
454g
Heat at least 1½-inches of oil over medium heat to 365 degrees.
Fry the patties in batches, turning once, until golden brown on all sides, about 5 minutes.Remove with a wire mesh skimmer or slotted spoon. Serve as part of a meze or in pita bread with tomato-cucumber salad and tahina sauce.
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